感冒鼻塞鼻涕流不停,终结「过敏性鼻炎」(Allergic R

发布日期: 2020-05-22 13:51:23 阅读量:821

V惠生活

司马仪│Dare to Be Different 爱你所爱

感冒鼻涕流不停,如何对抗「过敏性鼻炎」或慢性鼻窦炎?
1. 鼻腔每天大约会产生1~2公升的黏液
2. 鼻炎的原因包括过敏性鼻炎、急慢性鼻炎(包括一般感冒或流感所引发的鼻部症状)、药物性鼻炎(因使用药物所引起的)、血管运动性鼻炎(例如运动完或喝热汤后会流鼻水)。
3. 如果鼻涕出现黄色、绿色或黄绿色,有极高的可能性是鼻窦炎。
4. 擤鼻涕会出现深褐色液体,很可能是鼻腔粘膜出血
5. 一大清早擤鼻子或是平时有极少量、极短时间的黄鼻涕出现,很可能是平日水分摄取太少。
6. 沐光临床营养机构院长程涵宇表示过敏性鼻炎会遗传。只要父亲及母亲一方有过敏性鼻炎,小孩有过敏性鼻炎的机率就有20%左右。若爸妈双方都有过敏性鼻炎,孩子有过敏性鼻炎的机率高达75%。
7. 黄鼻涕就是鼻窦炎?黄鼻涕就要开始吃抗生素?
鼻窦炎的常见症状:有颜色的鼻涕、鼻塞、颜面有闷胀或压痛感及嗅觉改变(可能伴随头痛、口臭、倦怠感、牙痛、咳嗽、耳痛等),若持续三个月以上,就属于慢性鼻窦炎。
高雄长庚耳鼻喉科主任级主治医师罗盛典表示:多数的鼻窦发炎在开始的前3-5天多为病毒所引发,抗生素的使用是无效也多余,多喝水多休息就可以明显改善。若持续7-10天才比较可能是细菌所引发或是继发性的细菌感染,极少数是霉菌引起。婴幼儿或免疫力偏差通常恶化的速度比较快,建议提早就医评估。
如果超过黄鼻涕或绿鼻涕情况持续超过两周,细菌感染的机会很高(若确定是细菌感染,医生通常会採取抗生素治疗)。
8. 为什幺会流鼻涕?
鼻腔内的结构其被一层带着纤毛的黏膜所覆盖着,有过滤空气及免疫和嗅觉等功能,而鼻子的黏液都会从前方或鼻孔后方流出,所以通常不会有特别感觉。
9. 有些人也会发现自己在一大清早擤鼻子时或是平时偶有极少量极短时间的黄鼻涕出现,这些则是因为平日水分摄取不足所致,无需过度焦虑。

10.建议多多摄取维生素C和维生素E的食物


饮食治疗 

虽然很多人透过抗生素、类固醇、抗组织胺等药物控制过敏性鼻炎。但其实饮食疗法才是长期预防甚至根治过敏性鼻炎的最佳作法。
维生素C抗过敏,维生素E有修复功能,可以改善鼻炎症状
维生素C有抗组织胺的特性,能够降低过敏性鼻炎的发生。
维生素E具有免疫效果,可以改善鼻炎症状。推荐食物:坚果

注意:高饱和脂肪及反式脂肪的食物,例如奶酥麵包、牛角麵包、可颂、炸物(像是梅干地瓜、薯条、油条)等,会使发炎及过敏反应更恶化。

 健康2.0│医师教你正确洗鼻子

▲医生说对鼻子最好的水是海水。那如果海水都被汙染了怎幺办?听说菲律宾的海滩就污染地很严重。XD 医生建议选择没有精緻的海盐。

▲鼻喷剂缓解鼻塞。鼻喷剂使用方式(效果长达12小时)。

 相关字:rhinorrhea or nasal discharge

▲回到网站首页https://beeigood.com

▲网站目录:旅游美食|两性专栏|电视剧电影影集|日英语线上教学|阅读书单|中文小说|时事|医疗|理财投资买房|音乐|居家布置设计穿搭 

鼻炎过敏性鼻涕维生素鼻窦炎症状细菌
相关文章